I närvaro kan vi sakta ner och skapa en medvetenhet om vad som händer i kroppen. Vi börjar förnimma våra känslor, vilka behov som är viktiga just nu och vi kan börja bygga en trygg miljö där samtycke är grundläggande för allt vi gör. Med de här grundstenarna kan vi skapa mer njutning i mötet med andra. 

Det finns något magiskt att bli mött av en person i närvaro. Någon som har sitt fulla fokus på att lyssna in, stötta och hålla utrymme för din upplevelse. I närvaro är det också enklare att släppa prestationen och bara serva/njuta av den stund du delar med någon. Allt det här kommer vi utforska under en kväll i konsten att bli mer närvarande.

Jag bjuder in dig till en workshop där fokus kommer vara på att utforska olika sätt att komma in i närvaro. Vi kommer sedan använda dessa strategier under en längre övning där du ger närvarande beröring till din vän/partner.

För praktisk information, anmälan mm se eventet på Facebook.