🌊 Andra chakrat, Svadhisthana, handlar om dina känslor.
Genom att arbeta med det andra chakrat öppnar vi oss för emotionell flexibilitet. När känslor förstås och accepteras i alla sina variationer får kundalini-energin en fri passage för sin uppstigning.
Sakralchakrat är också kopplat till både födelse och död, och människans reaktion på dessa tenderar att vara rädsla. Genom att möta portarna till födelse och död med djup acceptans lär vi oss att låta känslor födas, levas och släppas utan att hålla fast eller stänga av.
Känslor som en gång känts överväldigande blir naturliga, lätta att röra sig igenom och det som en gång hållits tillbaka får äntligen börja leva.
Det är med mjuk och sensuell Yin-energi vi möter varandra denna helg för att utforska våra känslor tillsammans och enskilt.
❤️ HELGEN INNEHÅLLER ❤️
ANDNING - Ett lekfullt sätt att uppleva olika andningstekniker som ger emotionell befrielse, stillhet och meditation.
BERÖRING I PAR - Genom njutningen av att bli smekt kan du gå in i djup meditation. Också massage för att djupt släppa taget in i en mycket avslappnad mage, i sårbarhet och emotionellt flöde.
UPPLEV POLARITETER - Vi möts i separata cirklar för män och kvinnor för att sedan återförenas och uppleva polariteterna i mötet.
FRIGÖRA KÄNSLOR - Genom att dansa och öppna upp för känslomässig frigörelse skapar vi flöde i vårt känsloliv.
MEDITATION - Yin-metoden för att öppna kundalini, sjunka in i djup tystnad och släppa taget.
DÖDEN - Dö innan du dör, så att du verkligen kan leva.
ÅTERFÖDELSE - En upplevelse av extatisk, positiv återfödelse som skriver om ditt limbiska avtryck om ämnet födelse.
LEKFULLHET - Varken tantra eller jag tar livet gravallvarligt. Därför är det en självklarhet att inkludera lekfullhet i mina kurser eftersom livsglädje är en lika viktig del av tantra som intensitet och djup.
❤️ VEM ÄR JAG SOM BJUDER IN DIG?
Jag är Sandra Bergman, erfaren tantralärare och intimitetscoach som delar med mig av mina gåvor som jag utvecklat genom många år av studier och erfarenhet. Förutom tantrakurser erbjuder jag program & coaching online kring känslor och intimitet: https://sandrabergman.newzenler.com/
PRAKTISK INFORMATION
～ NÄR ～
Fredag 13 februari - söndag 15 februari
～ TIDER ～
Fre kl 18.00-21.30
Lör kl 09.00-21.30
Sön kl 09.00-16.30
～ PLATS ～
Nia Movement, Nordostpassagen 55, Göteborg
Du ordnar själv med boende och mat, det finns i området.
～ FÖR VEM ～
Du behöver inte ha erfarenhet av tantra sedan tidigare, men det är bra om du är bekväm med att arbeta med andning, rörelse och känslor. Kursen passar inte dig som vill ha en lättsam myskurs eller som söker en partner. Du är välkommen oavsett relationsstatus eller sexuell läggning. Kommer ni som par kan ni välja att göra övningarna ihop.
～ KURSAVGIFT ～
3 500 kr inkl moms.
Betalar du vårens alla 4 helgkurser (chakra 2-5) på en gång betalar du 11 200 kr inkl. moms och du sparat 2 800 kr totalt.
～ ANMÄLAN～
Anmälningsavgiften är 800 kr och betalas direkt för att vara anmäld. Hela beloppet ska vara betalt senast två veckor innan kursen börjar. Anmälningsavgiften dras av från totala priset.
❗️Om du inte gått kurs för mig förut vill jag att vi pratas vid innan du bokar. Börja med att anmäla dig via denna länk: https://forms.gle/k9n1rXSPSFjeLhcW6
👉 Om du har varit på kurs med mig förut eller fått godkänt att vara med:
Genom att du betalar anmälningsavgiften eller hela kursavgiften har du säkrat din plats på kursen.
Du kan betala med kort: https://sandrabergman.newzenler.com/courses/tantrakurs2/buy
eller med Swish: 123 536 02 43. Skicka mig ett mejl/sms med namn och e-post om du betalar via Swish.
～ AVBOKNINGSREGLER～
Om du avbokar minst tre veckor innan får du tillbaka hela beloppet, dock ej anmälningsavgiften. Om du avbokar senare får du tillbaka halva beloppet minus anmälningsavgift. Anmälningsavgift återbetalas ej oavsett anledning. Blir du akut sjuk kan du gå nästkommande kurs istället.
～ FRÅGOR ～
Vill du prata med mig för att se om detta är rätt kurs för dig?
Hör av dig!
E-post: intimitetscoach@gmail.com
Telefon: 0700-58 39 38
Läs mer om kursen här: https://sandrabergman.newzenler.com/courses/tantrakurs2
Varmt, varmt välkommen! ❤️